年末年始にかけて、2回も食あたりをおこしてしまい。。

おなかが喜んでくれる菌を積極的に投入中。

八海山の甘酒（米麹から作られたノンアルコール）がとても好きで、

寝る前、朝起きたとき、温めて飲んでいる。

甘酒はとても私のおなかと相性が良いようで、

ちゃんと反応してくれる感覚がうれしい。

バリエーションとしては、

無糖プレーンヨーグルトに甘酒をかける。（かなりおいしい！）

スパークリングウォーターで割る。

日本橋に、八海山ショップがあります◎